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今日心情
能量
睡眠
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碎片记录
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🙏 感恩
✨ 成就
📝 遗憾
📷 添加照片(可拍照 / 多选)
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›
心情
能量
睡眠
日
一
二
三
四
五
六
📅
0
天
本月记录
🔥
0
天
连续打卡
✨ 管理鼓励语(自定义 / 删除)
今日
历史
📌
XAUUSD · 日内 Scalp
总览(已平仓)
累计 R 曲线
+0.0R
胜负分布
最近交易
最常错因
· 实际错因聚合
已平仓
日历
列表
‹
›
日
一
二
三
四
五
六
状态 × 交易(合并洞察)
订单执行
错失机会
表现拆解(已平仓)
Setup
方式
账号
时段
星期
订单
离场
错因(亏损/打平)
最常见死因(按净 R)
纪律与心理
设置
默认风险 %(每笔)
默认计划 RR 目标
账户起始 R(仅显示用)
数据备份
⬇️ 导出全部
⬆️ 导入备份
一份 json 含「生活+交易+目标+照片+设置」。换设备 / 清缓存前先导出;生活的「建议备份」也导到这同一份。
☁️ 云同步
云同步口令(存本机,对应 CLOUD_SECRET)
☁️ 备份到云
⬇️ 从云恢复
自动同步(打开自动拉 · 改完自动推)
开了自动同步:换设备打开即拉最新、改完自动上传,编辑/删除也跨设备(后改的赢)。手动两个按钮仍可用作整批备份/恢复。截图在自动推时一并上传。
Notion 同步
同步口令(留空=不校验;生活与交易共用)
⬆️ 同步交易
⬆️ 同步生活
🔍 检查端点 · 配置说明
▾
🔍 检查端点(是否已设口令)
♻️ 强制重推全部交易
忽略「已同步」标记,把所有交易重新推一遍 Notion。改了字段映射(如 Status 合并)后用它刷新旧行;平时不需要。
增量推送:交易→Trade Log、生活→Daily Log,都只推「新增 / 改过」的。列表/详情标「↑ Notion=已同步 / ↑ 待更新」。照片不同步。需在 Cloudflare 设好
NOTION_TOKEN
+
NOTION_DB_ID
(交易)+
NOTION_DAILY_DB_ID
(生活)。
危险操作
🗑 清空所有交易记录
极简交易 · 本地优先 · 同步可选
新增下单
进场
错失
×
填进场逻辑 = 这笔够格开单。盈亏与复盘平仓后再填。
基础
日期
品种
交易账号
· 多选 · 跟单可全选
进场时间(限价单成交后再填,自动归入 Session)
时段:待定(成交后填进场时间自动归类)
方向
做多 Long
做空 Short
订单类型(限价=挂单待成交 / 市价=立即持仓)
限价 Limit
错失原因
犹豫恐惧
没看盘
迟疑慢手
风控满仓
规则禁止(EC)
反向做单
潜在 R(本来能跑多少)
进场价 (limit / trigger)
取消价位 (cancel level)
价格触及 cancel level 仍未成交 → 该 setup 已失效,撤单。
SMC 结构(进场理由)
H1 Bias
看涨 Bullish
看跌 Bearish
中性 Neutral
↕ 倾向于低买高卖,注意盘整
Setup TF
· POI / 结构所在
H1
M15
M5
M2
入场与 bias 是否同向?
同向 ✓
逆向 ✗
Setup 模型
SBR
SBRI
IBR
IBRI
Random
结构事件(多选)
Liq Sweep
Inducement
Intention Break
B&T Inducement
FVG
OB
OTE
IRL→ERL
进场方式
· 怎么扣扳机
流动性目标 / DOL 备注
计划盈亏比 RR
风险 %
心态闸门
进场心态(冷静才扣扳机)
冷静专注 ✓
急躁
FOMO
报复
犹豫恐惧
⚠️ 非冷静状态进场,是你历史漏损高发区,确定要开?
预测失败点 · pre-mortem(若没成,最可能因为?可跳过)
方向看错
结构误判
进场点位差
止损被猎
管理失误
情绪违纪
市场突变
下单截图(可选)
+
保存下单
删除此条
平仓登记
×
结果
盈利 Win
亏损 Loss
保本 BE
实际盈亏(R)
主账号盈亏($,基准·可选)
填主账号实际盈亏,子账号按各自跟单倍率%自动展开(账号
···
里设)。纯子账号独立单:直接填该账号实数、倍率按 100% 算。
执行复盘
实际失败点 · post-mortem(这笔的根本死因)
方向看错
结构误判
进场点位差
止损被猎
管理失误
情绪违纪
市场突变
离场质量 Exit Quality
— 选择 —
Target Hit
Stopped Out
Cut Early
Dragged to BE
Clean Entry(执行是否干净)
✅ Clean
❌ Rule-break
违规行为标记(多选)
追单 Chase
提早离场
EC 违规
恐惧入场
报复性交易
FOMO
移止损硬抗
仓位过重
没计划交易
复盘笔记(hindsight)
下次改进(一句话,下单前会提醒你)
结果截图(可选)
+
图表链接(TradingView 快照,可选)
保存平仓
成交登记
×
进场时间(自动归入 Session)
时段:待定
确认成交
交易详情
×
确认
×
取消
确定
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